INGREDIENTES
500 g de carne de porco (de preferência lombo)
1 cebola
2 tomates
1 pimentão verde
Oleio , coentro , shoyu
Para acompanhar
arroz com brócolos
MODO DE PREPARO
Ponha a carne para marinar em vinho branco por trinta minutos escorra e reserve. Corte a carne em iscas finas a fervente até amaciar escorra e reserve Aqueça óleo e doure a carne. Junte o pimentão e cebola e deixe refogar. Acrescente o tomate e o molho shoyu Adicione o coentro picado e deixe finalizar .
Arroz com brócolis
Para o arroz passe rapidamente o brócolis pela água quente e escorra Pique e reserve Aqueça óleo e ponha o brócolis Junte o arroz branco pronto e misture bem e sirva.
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Strange "water hack" burns 2lbs overnight
ResponderExcluirWell over 160 000 men and women are hacking their diet with a simple and secret "liquid hack" to burn 1-2 lbs every night in their sleep.
It's scientific and it works all the time.
You can do it yourself by following these easy steps:
1) Take a clear glass and fill it up half glass
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