Arroz com abóbora e camarão

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INGREDIENTES

2 xícaras das de chá de arroz cru
1 abóbora japonesa
3 dentes de alho picado
1 cebola média picada
500 g camarões cinza médios
1 xícara das de chá de água
1/2 xícara das de chá de leite de coco
1 maço pequeno de couve manteiga picada
2 colheres das de sopa de azeite
1 maço pequeno de cebolinha picada
1 colher das de café de gengibre picado
pimenta dedo de moça a gosto


MODO DE PREPARO

Lave bem o arroz. Pique bem o alho, cebola, cebolinha, couve, gengibre, pimenta dedo de moça. Descasque os camarões e reserve as cascas. Refogue as cascas com um pouco de alho e azeite, coloque um pouco de água e deixe reduzir pela metade. Cozinhe a abóbora uns 10 minutos, bata no liquidificador e faça purê de abóbora. Refogue o alho e a cebola, coloque o arroz, coloque água, tomando o cuidado para não cozinhar muito. Enquanto o arroz seca, corte a couve bem fininha e frite em óleo. Deixe escorrer bem para que saia o excesso de óleo. Quando secar o arroz (deixe ficar ao dente), coloque o purê, o caldo de camarão e deixe dar ao ponto. Numa frigideira grelhe os camarões com o gengibre e a pimenta dedo de moça a gosto. Misture tudo menos a couve, coloque no prato e sirva com a couve por cima do arroz.

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Dona Sinhá

 

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Converão culinária

Líquidos (leite, água, óleo, bebidas alcoólicas, café, etc.)
1 xícara = 240 ml
1/2 xícara = 120 ml
1/3 xícara = 80 ml
1/4 de xícara = 60 ml

1 colher (sopa) = 15 ml

1 colher (chá) = 5 ml


Chocolate em pó (cacau em pó)
1 xícara = 90 g
1/2 xícara = 45 g
1/3 xícara = 30 g
1/4 de xícara = 20 g

1 colher (sopa) = 6 g


Manteiga (margarina e gordura vegetal)
1 xícara = 200 g
1/2 xícara = 100 g
1/3 xícara = 65 g

1 colher (sopa) = 15 g


Açúcar
1 xícara = 180 g
1/2 xícara = 90 g
1/3 xícara = 60 g
1/4 de xícara = 45 g

1 colher (sopa) = 12 g


Farinha de trigo
1 xícara = 120 g
1/2 xícara = 60 g
1/3 xícara = 40 g
1/4 de xícara = 30 g

1 colher (sopa) = 7.5 g


Fermento biológico fresco

1 tablete (fresco) = 15 g

45 g de fermento biológico fresco = 15 g fermento biológico seco (em pó ou granulado)


1 copo requeijão (vidro) = 250ml


1 copo americano = 175 ml


1 dose = 50 ml

Agradecimentos

Agradeço eventuais matérias e ou fotos dando assim os também eventuais créditos. Se alguém, por qualquer motivo, achar que estou violando direitos autorais, entre em contato que a publicação será devidamente creditada ou ainda retirada.

Dona Sinhá.

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