Espaguete com abobrinha

INGREDIENTES

500 g de espaguete
2 abobrinhas
3 dentes de alho
2 tomates sem pele e sementes
pimenta vermelha
Óleo para fritar
farinha de trigo, sal, azeite

MODO DE PREPARO

Cozinhe a massa, escorra e reserve em uma panela coloque e aqueça o azeite, junte as abobrinhas raladas, o alho picado a pimenta vermelha sem sementes e picadas e os tomates, deixe cozinhar até a abobrinha amolecer. Acerte o sal e se necessário, para engrossar, um colher de farinha de trigo. Deixe cozinhar mais 1 minuto deslige. Em um refratário, coloque o massa, despeje o molho por cima misture grosseiramente, e se desejar adicione queijo ralado.

Converão culinária

Líquidos (leite, água, óleo, bebidas alcoólicas, café, etc.)
1 xícara = 240 ml
1/2 xícara = 120 ml
1/3 xícara = 80 ml
1/4 de xícara = 60 ml

1 colher (sopa) = 15 ml

1 colher (chá) = 5 ml

Chocolate em pó (cacau em pó)
1 xícara = 90 g
1/2 xícara = 45 g
1/3 xícara = 30 g
1/4 de xícara = 20 g

1 colher (sopa) = 6 g

Manteiga (margarina e gordura vegetal)
1 xícara = 200 g
1/2 xícara = 100 g
1/3 xícara = 65 g

1 colher (sopa) = 15 g

Açúcar
1 xícara = 180 g
1/2 xícara = 90 g
1/3 xícara = 60 g
1/4 de xícara = 45 g

1 colher (sopa) = 12 g

Farinha de trigo
1 xícara = 120 g
1/2 xícara = 60 g
1/3 xícara = 40 g
1/4 de xícara = 30 g

1 colher (sopa) = 7.5 g

Fermento biológico fresco

1 tablete (fresco) = 15 g

45 g de fermento biológico fresco = 15 g fermento biológico seco (em pó ou granulado)

1 copo requeijão (vidro) = 250ml

1 copo americano = 175 ml

1 dose = 50 ml

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