Arroz de forno prático

Este arroz deve sua originalidade à forma de preparo, totalmente a frio e então levado ao forno, pode ser feito de véspera e consumido até mesmo frio.

INGREDIENTES

2 xícaras das de chá de arroz cru
1 cebola picada
1 xícara das de chá de ervilhas frescas
1 cenoura picada
200 g de peito de peru ou 1 xícara das de chá de frango desfiado
1 xícara das de chá de maionese tradicional
1 lata de molho pronto de tomates
1/2 xícara das de chá de azeitonas picadas
1 lata de milho verde
1 xícara das de chá de grão de bico cozido
Sal, pimenta e demais temperos a gosto
3 xícaras das de chá de água quente.

MODO DE PREPARO

Numa tigela, misture todos os ingredientes a frio, passe para refratário untado, cubra com a água quente, feche com papel de alumínio e leve ao forno quente por 1 hora. Retire do forno, mantenha com papel de alumínio e deixe repousar por 10 min. Sirva a seguir.

Converão culinária

Líquidos (leite, água, óleo, bebidas alcoólicas, café, etc.)
1 xícara = 240 ml
1/2 xícara = 120 ml
1/3 xícara = 80 ml
1/4 de xícara = 60 ml

1 colher (sopa) = 15 ml

1 colher (chá) = 5 ml

Chocolate em pó (cacau em pó)
1 xícara = 90 g
1/2 xícara = 45 g
1/3 xícara = 30 g
1/4 de xícara = 20 g

1 colher (sopa) = 6 g

Manteiga (margarina e gordura vegetal)
1 xícara = 200 g
1/2 xícara = 100 g
1/3 xícara = 65 g

1 colher (sopa) = 15 g

Açúcar
1 xícara = 180 g
1/2 xícara = 90 g
1/3 xícara = 60 g
1/4 de xícara = 45 g

1 colher (sopa) = 12 g

Farinha de trigo
1 xícara = 120 g
1/2 xícara = 60 g
1/3 xícara = 40 g
1/4 de xícara = 30 g

1 colher (sopa) = 7.5 g

Fermento biológico fresco

1 tablete (fresco) = 15 g

45 g de fermento biológico fresco = 15 g fermento biológico seco (em pó ou granulado)

1 copo requeijão (vidro) = 250ml

1 copo americano = 175 ml

1 dose = 50 ml

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